Focusing
Nutze die Weisheit Deines Körpers
Was ist Focusing?
Focusing ist eine wissenschaftlich fundierte, empirisch überprüfte prozessorientierte Gesprächsmethode aus der Psychologie. Du kannst damit innere Balance finden, Fragen aus all Deinen Lebensbereichen bearbeiten und für Dich stimmige Entscheidungen treffen.
Im Focusing-Prozess wirst Du konkret erlebbare, körperliche Schritte in Dir erfahren, die Dich weiterführen oder sogar die Lösung sind.
Im Focusing kannst Du alles zum Thema machen, egal ob es um den Beruf, den Alltag, Beziehungen aller Art, die Partnerschaft, anstehende Entscheidungen oder auch um kreative Prozesse geht.
Focusing ist auch sehr gut zur Bewältigung vorübergehender persönlicher Belastungssituationen geeignet.
Als Focusing-Coach garantiere ich Dir, dass unsere Sitzungen 1:1 in einem vertraulichen, geschützen Beziehungsraum stattfinden.
Es ist mir wichtig, dass du dich bei mir gut aufgehoben fühlst. Mit meiner Expertise kann ich dir in vielen Bereichen weiterhelfen.
Wenn du jedoch an sehr tiefgehenden oder schwerwiegenden Themen arbeitest, die therapiewürdig sind, bin ich nicht der richtige Ansprechpartner.
Bitte wende Dich in diesem Fall an entsprechend ausgebildete Therapeuten.
An dieser Stelle ein wichtiger Hinweis:
Bei schwerwiegenden und tief liegenden Themen, die therapiewürdig sind, bin ich nicht der richtige Ansprechpartner.
Bitte wende Dich in diesem Fall an entsprechend ausgebildete Therapeuten.
Focusing
Wie findest Du Deine Innere Balance wieder?
Die Innere Balance zu finden ist für viele Menschen im bisher gewohnten Alltag oft schwierig. Das Gedankenkarussell rattert unentwegt – auch nachts!
Die Aufgaben und Ablenkungen des Tages lassen den Kopf und die Gefühle rastlos schwirren.
In den herausfordernden Zeiten, in denen wir jetzt leben, sind innerer Halt und Orientierung noch wichtiger geworden. Die reine Verstandesebene hilft einem dabei oft nur wenig.
Mit Focusing kann ich Dir helfen, diesen Halt in Dir selbst zu finden.
Focusing fußt auf der wissenschaftlich gesicherten Erkenntnis, dass alles was der Mensch jemals erfahren und erlebt hat, in seinem Körper als inneres Wissen eingespeichert ist. Dieses implizite Wissen ist vom Verstand aus nicht zugänglich. Der Schlüssel zu diesem Wissen ist das Focusing.
Im gemeinsamen Focusing-Prozess schaffen wir einen Zugang zu Deinem Körperwissen. Es wird Dir immer eine stimmige und wahre Antwort auf jede Deiner Fragen geben, egal aus welchem Lebensbereich sie kommt.
Dein Körper weiss stets die Antworten, die Du als richtig und stimmig für Dich erleben wirst. Dein Körper kann und wird Dir nichts vorspielen oder Dich belügen – das ist inhärent nicht möglich.
Aktiviere und nutze dieses Wissen – für Deine Alltagssituation, für die Entfaltung Deiner Potenziale, für Dein Leben.
Focusing ist der sichere Weg zu Deinem wahren, authentischen Selbst: zoom in